Stage : Faites une pause

Prendre soin de Vous

Yoga et Petit Déjeuner

29 avril 2023

A La Poule Bleue https://www.lapoulebleue.com/ à Charavines

Pratique : 8h – 10h15

Plusieurs fois dans l’année, je vous proposerai une séance où nous expérimenterons une plus longue pratique et de préférence à jeûn.

En effet, le corps n’est pas occupé à digérer et toute l’énergie peut ainsi être dédiée au Yoga. Vous profitez ainsi, totalement, des bénéfices de la pratique.

Nous prendrons ensuite le temps, de savourer un petit déjeuner complet et gourmand.*

Petit Déjeuner : 10h15 – 11H

Tarif : 38 euros / 33 euros (pour les personnes inscrites aux cours collectifs)

*sur demande, sans gluten et/ou sans lactose

STAGE DE YOGA

1er avril 2023

Au Centre Em’Amour https://centreemamour.com/à Chevrières

Pratique : 9h – 12h

Venez expérimentez une séance de 3 heures et approfondir votre pratique : postures – respiration – méditation – mudra.

Tarif : 40 euros / 35 euros (pour les personnes inscrites aux cours collectifs)